Bireysel Danışmanlık

Kaygı, depresyon, öfke, tükenmişlik ve değersizlik gibi duygusal zorlanmalarda bilişsel davranışçı terapi ve şema terapi yaklaşımlarıyla bireysel destek.

Bireysel psikolojik danışmanlık seansı

Bireysel Danışmanlık

Bireysel danışmanlık sürecinde; kaygı bozuklukları, sosyal fobi, depresyon, öfke problemleri, tükenmişlik sendromu, değersizlik duygusu, uyku ve yeme bozuklukları, kronik yorgunluk ve uyum bozuklukları gibi konularda profesyonel destek sunulmaktadır.

Bilişsel davranışçı terapi, şema terapi, kabul ve kararlılık terapisi ile psikodinamik terapi yaklaşımları çerçevesinde, kişinin ihtiyaçlarına özel bir terapi planı oluşturulur. Amaç, farkındalık geliştirmek ve işlevsel değişimi desteklemektir.

Hangi Durumlarda Başvurabilirsiniz?

  • Kaygı bozuklukları ve sosyal fobi
  • Depresyon ve değersizlik duygusu
  • Öfke kontrolü problemleri
  • Tükenmişlik sendromu
  • İş hayatında yaşanan sorunlar
  • Kimlik karmaşası
  • Obsesif kompulsif bozukluk
  • Uyku ve yeme bozuklukları
Diğer Hizmetler

İlgili çalışma alanları

Çocuk ve ergen psikolojik danışmanlık

Çocuk ve Ergen Terapisi

Dikkat eksikliği, sınav kaygısı, uyum güçlükleri, alt ıslatma ve davranış problemlerinde çocuk ve ergenlere özel terapi desteği.

Oyun terapisi seansı

Oyun Terapisi

Çocukların duygusal dünyasını oyun aracılığıyla keşfederek güvenli bir ortamda ifade etmelerini sağlayan bütüncül oyun terapisi yaklaşımı.

Aile danışmanlığı seansı

Aile Danışmanlığı

Aile içi iletişim sorunları, çocuk-ebeveyn ilişkisi ve aile dinamiklerini güçlendirmeye yönelik profesyonel danışmanlık hizmeti.

Beni Ara WhatsApp